膝の屈伸(スクワット)

下半身の運動でよく行われるのがスクワットです。膝の屈伸と表現される事もあって膝だけの運動と思われがちです。しかし膝にだけ意識を向け[…]

丸亀ハーフ③

昨日は丸亀ハーフマラソンでした★ 前職場のフィットネスクラブTRAINのみんなと参加してきました!! 普段ひとりで参加することが多[…]

早朝トレーニング

早朝営業始めます!! 朝活や出勤前のほうが時間がとりやすい方などご利用下さい★ 施術やパーソナルトレーニングも受け付けます!! &[…]

丸亀ハーフ②

いよいよ今週は丸亀ハーフマラソンです★ 当日はこの稲田道場Tシャツで参加します(笑) みかけたら声かけて下さい!! カラダ大事にし[…]

お子様連れ大歓迎!!

稲田道場ではお子様連れでのご利用大歓迎です!! お子様と一緒に行えるママさんのトレーニングも提供していますし、ママさんのカラダのケ[…]

丸亀ハーフマラソン

丸亀ハーフマラソンまで2週間をきりました。忙しさにかまけて練習サボってきましたのでタイムなどはまったく期待できません(笑)  今年[…]

雑誌デビュー!!!

ナイスタウンさん、Komachiさんで掲載して頂きました★ ご覧になって気になった事などあればお気軽にお問合せ下さい!!! また取[…]

2016年スタート!!!

 初日の出!! 新年あけましておめでとうございます!! みなさまのカラダが元気で調子よく過ごせますよう今年も全力でサポートします。[…]

姿勢改善トレーニング

  本人の了解を得て掲載しています★ありがとうございます!! 姿勢改善を目標としパーソナルトレーニングを実施しました。 左の写真が[…]

年末年始の営業について

年内は12月29日まで営業しています! 来年は1月5日より営業開始します! 2015年ラストスパートです。カラダ大事に頑張って行き[…]

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