骨盤の歪みには股関節周りの筋肉が大きく関与しています。筋肉が硬いとか上手く使えていない状態で動作を繰り返すと連動して動いている骨盤の動きにも影響し歪みを発生させます。

柔軟に力強く動かせる股関節をつくる事で骨盤の歪みを改善し予防することができます。骨盤の歪みは腰痛の原因にもなってくるので注意が必要です。

手技治療で骨盤の歪みは解消することができますが、長持ちさせるためには股関節周りのトレーニングも必要です。歪みが気になる方は一度ご相談下さい！！！

パーソナルトレーニング＆施術のご予約お待ちしています！！！

稲田道場

道場主　稲田拓馬

高松市太田下町2518－1　　　☎087―810－3677

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