木製のトレーニング器具たち！！

左から踏み台、バーベル、ダンベルです。バーベルは３～４㎏、ダンベルは１～２㎏なので高齢者や女性、子供まで幅広く使用できます。力に自信がない方でもこのくらいの負荷をかける事で使っている筋肉や姿勢を意識しやすくなります。いろんな使い方をしていけそうで楽しみです！！

高松市の太洋木材さんで作成して頂きました。他にも棚やベンチなど稲田道場には太洋さんの備品がたくさんあります。ご協力ありがとうございます！

稲田道場

道場主　稲田拓馬

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