ケトルベルといいます。

２年前程から私自身がハマっているものです。有酸素運動と筋力トレーニングを同時に行えます！

いろんな種目がありそれぞれ動きに慣れるまで少し練習が必要ですが、慣れてくるととにかく楽しいです！

興味のある方は一度体験してみて下さい。おススメです!(^^)!

稲田道場には２㎏～２４㎏まで用意しています！

稲田道場

道場主　稲田拓馬

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