1歳3か月の息子ケトルベルデビューしました！！

きれいなスクワット姿勢から軽く2㎏のベルを軽く持ち上げたので驚きでした。近いうちしっかりとしたスイングを見せてくれそうです(笑)

このケトルベルを使用したトレーニング、日本ではまだあまり馴染みがありませんがアメリカ等では女性の体力作りやダイエット、高齢者のリハビリにも使用されています。

ハードなトレーニングに思えますが女性や運動経験のない方でも順を追って行えば楽しんで行えるようになるトレーニングです。もちろん競技力アップも期待できます♪

興味がある方はお気軽にお問合せ下さい！！！

パーソナルトレーニング＆施術のご予約お待ちしています！！！

稲田道場

道場長　稲田　拓馬

高松市太田下町　　　　　　☎087－810－3677

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